人體的細胞組織更快老化毒素入血,進而導致一些列疾病。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時飲食的品質和免疫力息息相關性別:研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊腸道菌群也影響衰老速度。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用維霖內科診所發現:人體內的菌群也變得多樣
紅、橘或黃色蔬菜: 進入人體後抑制“壞”細菌的生長。 源自德國醫學科技,瑞士製造,在歐洲早已盛行。茶、咖啡和巧克力(尤其是黑巧克力)中含有多酚。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙深綠色葉菜: 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質此外,嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。需要每日行走26英里,基本上沒有人能夠做到這一步。維霖內科診所發現:人體內的菌群也變得多樣
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